وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می گردد - مجله سامی

جهت دریافت خدمات مشاوره بازسازی منزل با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. از طراحی پلن بازسازی تا اجرای جز به جز بازسازی منزل، ویلا و ساختمان اداری تخصص ماست.

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرنگار مهر، مطالعات در خصوص کاهش استرس در محیط کار حاکی از آن است که گذاشتن گیاهان کوچک در نزدیکی میز کار می تواند تا حدودی موجب کاهش استرس گردد.

آزمایش بر روی 63 کارمند در ژاپن انجام شد و تغییرات روانشناختی و فیزیولوژیکی آنها قبل و بعد از قراردادن گیاه بر روی میز کار آنها پیگیری شد.

آشنایی با خوراکی های کاهش دهنده استرس

محققان دانشگاه هایگو ژاپن تأثیر نگاه کردن به گیاه و همچنین رسیدگی به آن را آنالیز کردند.

آنها مشاهده کردند وجود یک گیاه بر روی میز کار و در نزدیک ترین فاصله دیداری می تواند موجب کاهش خستگی و استرس در کارمندان گردد.