ورزش

با خستگی وسط روز چه کار باید کنیم؟
می توانید برای غلبه بر خواب آلودگی در طول روز از راهکارهایی به مراتب موثرتر از قهوه و شیرینی استفاده کنید.

برنامه تناسب اندام ژاپنی ، سریع ترین راه برای خوش استایل شدن !
برنامه تناسب اندام ژاپنیدر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران ، درباره برنامه تناسب اندام ژاپنی ، سخن خواهیم گفت، در ادامه با خبرنگاران همراه باشید.

پشه ها کدام گروه های خونی را بیشتر نیش می زنند؟
در یک تحقیق کنترل شده در مجله پزشکی روی افراد، گرو های خونی O تقریباً دو برابر گرو های خونی A نیش خوردند. محققان گفتند که این، با ترشحاتی که ما فراوری می کنیم ارتباط دارد، پشه ها گروه خونی یک فرد را شناسایی نموده و اگر دوستش داشتند گاز می گیرند. ...

شلوار جاگر چیست و چه تفاوتی با شلوار اسلش دارد؟
اگر اهل گشت وگذار در دنیای مد و پوشاک باشید، احتمالا این روزها نام شلوار جاگر به گوشتان خورده است؛ اما جاگر چیست؟ این مدل شلوار، در اصل برای ورزش طراحی شده بود اما به لطف راحتی و زیبایی اش، خیلی سریع به یکی از ترندهای مد تبدیل شد. جاگرها معمولا در قسمت...

4 مقصد بینظیر برای سفر پاییز در اروپا
پاییز در اروپا و بسیاری دیگر از مقصدهای گردشگری دنیا، زمان بسیار عالی و مناسبی برای سفر کردن باشد. در فصل پاییز دیگر خبری از جمعیت و ازدحام گردشگران تابستانی نیست و علاوه بر آن، هوا نیز در شرایط بسیار مناسبی است؛ گرمای آزاردهنده تابستان رفته است و هنوز...

چطور از تبریز به قشم برویم؟
سفر از تبریز به قشم، تجربه ای استثنایی از تنوع جغرافیایی، فرهنگی و تاریخی ایران را برای شما فراهم می نماید. این مسیر که بخش های مختلفی از ایران را در بر می گیرد، از کوهستان های سرسبز آذربایجان آغاز شده و به جزیره ای گرم و مرجانی در جنوب کشور ختم می گردد....

میلان به چی معروفه؟ از پیازا دل دومو تا گوشت گوساله!
میلان شهری در شمال ایتالیا در منطقه لمباردی واقع شده است. این شهر 1.35 میلیون نفر جمعیت دارد و پس از رم دومین شهر بزرگ کشور است. اما غیر از سکونت چنین جمعیت وسیعی، میلان به چی معروفه؟ مانند بسیاری دیگر از شهرهای دنیا میلان هم یکسری مکان ها و آثار هنری شاخصی...

آشنایی با پارک آبشار تهران
آبشار تهران یک انتخاب عالی برای گذراندن یک روز تفریحی و پیکنیک کردن در کنار دوستان و اعضای خانواده است. این پارک به علت واقع شدن در ارتفاعات و جنگلی بودن یک منبع اکسیژن خالص محسوب می گردد که برای فرار از ترافیک و شلوغی شهر تهران برترین گزینه است. پارک...

چطور سفری 3 روزه به دبی را برنامه ریزی کنیم؟
سفر 3 روزه به دبیبرای فصل پاییز و یا در هر زمان از سال که بخواهید به دبی سفر کنید، ما در مجله خبرنگاران به شما برنامه سفر 3 روزه به دبی را پیشنهاد می دهیم. می توانید به راحتی با برنامه ای که در ادامه به شما داده می گردد، سفری عالی به دبی داشته باشید. در این...

راهکارهای درمان اگزما دست و معرفی برترین پماد و کرم
اگزما دست یکی از مسائل آزاردهنده خصوصا در فصل های سرد سال است. این مشکل پوستی نسبتا رایج دلایل متعددی دارد و روش هایی برای پیشگیری و کنترل آن وجود دارد. در ادامه این دلایل و راه چاره ها را آنالیز می کنیم و چند پماد و کرم مناسب برای کنترل کردن علائم آن معرفی...

اروپا؛ 10 مقصد مجذوب کننده و ایده آل برای ماجراجویی
تور اسب سواری در ترکیهسرزمین باستانی کاپادوکیه در کشور ترکیه که نامی ایرانی دارد، از پرطرفدارترین مقاصد در سفر به ترکیه به شمار می رود. این منطقه به خاطر داشتن اسب های کوتوله وحشی به سرزمین اسب های زیبا ملقب شده است. این دیار دل انگیز به سبب منظره جذابی...

زیپ لاین جبل جیس ، طولانی ترین زیپ لاین دنیا در دبی
زیپ لاین جبل جیسدر این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران شما را با زیپ لاین جبل جیس دبی ، که طولانی ترین زیپ لاین در دنیا می باشد آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

هشتمین ماراتن بیابان لوت و دومین ماراتن شب برگزار خواهد شد
ایرنا/ براساس آخرین گزارشات منتشر شده، هشتمین ماراتن بیابان لوت و دومین ماراتن شب برگزار خواهد شد.

چگونه دست های جوان و زیبایی داشته باشیم؟
استفاده از کرم ضد آفتاب، شست وشوی مرتب و آبرسانی کافی تنها بخشی از کوشش های ما برای داشتن یک پوست صورت بی نقص و شاداب است. اما دست های هر فرد هم درست مانند پوست هر بخش دیگری از بدن احتیاج به مراقبت و محافظت دارند و بی توجهی به آن ها می تواند باعث گردد بسیار...

ما (دست کم بخشی از ما) نیازمند به دست آوردن هر سه این پیروز های کوچک روزانه برای کسب رضایت و احساس شادی هستند
اهمیت پیروزی های روزانهتحقیقات بسیاری نشان داده اند که دستیابی به پیروزی های کوچک روزانه می تواند تأثیر بزرگی بر رفاه کلی انسان داشته باشد. این پیروزی ها می توانند از جنبه های مختلف زندگی مانند جسمی، ذهنی و روحی باشند. با تمرکز بر این سه حوزه، هر فرد...

برندگان گیم اواردز 2023 اعلام شدند؛ بالدورز گیت 3 برترین بازی سال
مراسم گیم اواردز 2023 ساعتی پیش به خاتمه رسید و طی این رویداد، ضمن معرفی بازی های مختلف و نمایش تریلرهای متعدد، تعدادی جایزه هم به بازی سازان اهدا شد. بالدورز گیت 3 (Baldurs Gate 3) با دریافت جایزه در شش بخش، شامل برترین بازی سال، پرافتخارترین بازی این مراسم بود...

11 ویجت کاربردی حالت استندبای آیفون که باید امتحان کنید
حالت استندبای آیفون در سیستم عامل تازه اپل یکی از قابلیت های هیجان انگیزی محسوب می گردد که شما می توانید ویجت های مختلفی را برای این قسمت از گوشی آیفون خود انتخاب کنید. در این مقاله قصد داریم 11 ویجت استندبای آیفون برتر را معرفی کنیم که بد نیست نگاهی به...

با چای زردچوبه یک کبد سالم و صفرکیلومتر داشته باشید
یکی از مهم ترین و بزرگ ترین اعضای بدن کبد است که وظیفه اصلی پاک سازی و سم زدایی بدن را بر عهده دارد. تنها در صورتی تمام آلودگی ها و سم ها از بدن دفعه می گردد که بدن دارای یک کبد سالم باشد.

شرایط ایستادن شما ویژگی های شخصیتی پنهان شما را آشکار می نماید
خبرنگاران- آیا این واقعیت جالب را می دانستید که شرایط پا های شما شخصیت شما را آشکار می نماید؟ تست های زیادی برای تشخیص و ارزیابی شخصیت افراد، با توجه به نوع رفتار، کردار، کنش روزمره و حتی ویژگی های جسمانی آن ها وجود دارد. یکی از آن ها تحلیل شخصیت شما از...

ساپینتو: 7 ماه و نیم است که حقوق نگرفته ام!
سرمربی استقلال گفت: استحقاق قهرمانی را داشتیم و اگر واقعیت بر تصمیم گیری ها حاکم بود، از 2، 3 بازی قبل قهرمان بودیم.