آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله سامی

سرمای زمستان ممکن است باعث گردد نتوانیم از بعضی سبزیجاتی که آنها را به شکل تازه و روزانه مصرف می کنیم، استفاده کنیم. اما باز هم در این سرما سبزیجانی هستند که می توانند در برابر سرمای طاقت فرسای زمستانی دوام بیاورند و زنده بمانند. اگر علاقه دارید بدانید...

استفاده از یک لوسیون مناسب بعد از هر حمام می تواند احساس خیلی بهتری به شما بدهد در عین حال می تواند سلامت پوست شما را هم تضمین کند. به علت تاثیر فراوان لوسیون ها در سلامت و کیفیت پوست، بسیاری در کمد وسایل آرایشی و بهداشتی خود یک لوسیون بدن هم دارند. اگر...

مشاوره روانشناسی یکی از ابزارهای مهم در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی افراد است. در دنیای امروز، با افزایش فشارهای روانی و چالش های روزمره، احتیاج به مشاوره روانشناسی تخصصی بیش از پیش احساس می گردد. در ادامه به آنالیز اهمیت برخورداری از خدمات مشاوره...

از لحظه ای که دو نفر یکدیگر را دیدار می نمایند، شاخص هایی مثل توانایی ها، صداقت، هوش و همدلی را در یکدیگر برآورد می نمایند. اما این شاخص ها چه اهمیتی دارند و چه بازخوردی به افراد اطراف ما می دهند؟ در ادامه با خبرنگاران مگ باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

معمولا وقتی که شب ها خوب نمی خوابیم، فردایش حس و حال بدی داریم و بی حوصله هستیم. مدتهاست که دانشمندان فکر می نمایند خواب و حالت روحی ما به هم مرتبط هستند. با این حال، درباره ریشه مولکولی این رابطه چیزی نمی دانند. حالا محققان در ژنی که به این دو مرتبط است،...

چابهار، یکی از زیباترین و منحصربه فردترین شهرهای جنوبی ایران، با طبیعت بکر، سواحل حیرت انگیز، و فرهنگ غنی محلی، مقصدی ایده آل برای عاشقان طبیعت و تاریخ است. اقامتگاه های بوم گردی چابهار فرصتی بی نظیر برای تجربه زندگی سنتی، لذت بردن از غذاهای محلی، و...

خرما پلو یک است که اصالتی جنوبی و اهوازی دارد. خرما پلو اهوازی طرز تهیه ساده ای دارد و شما می توانید آن را با مرغ، گوشت چرخ نموده یا بدون مرغ و گوشت تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید. این پلوی مخلوط به علت استفاده از شیر و خرما در طبخ آن خواص زیادی دارد...

کیک کشمشی یکی از خوش طعم ترین و نوستالژیک ترین کیک های خانگی است که بافت نرم و مرطوب آن همراه با کشمش های شیرین، طعمی دلپذیر و خاص دارد. درست است که پختن کیک کشمشی ساده است، اما برای تهیه کیکی پف دار، مرطوب، خوش عطر و لذیذ، باید نکات کلیدی تهیه آن را بدانید....

شربت سکنجبین و خیار یک نوشیدنی بسیار گوارا و خوش طعم است که می تواند انتخابی بسیار عالی برای عصرهای گرم تابستان باشد. این شربت خنک، طعمی دلنشین دارد که تقریبا با سلیقه و ذائقه بسیاری از افراد تطابق دارد و می تواند جایگزینی سالم برای نوشیدنی های صنعتی...

دنبال یک غذای ساده، سریع و خوشمزه هستید؟ سالاد سیب زمینی و پیاز، یک انتخاب ایده آل است که می تواند به عنوان یک وعده کامل یا پیش غذای مجذوب کننده، سفره شما رو مزین کند. این سالاد با شباهت زیادی که به الویه دارد، یک غذای سالم و پرخاصیت است که طرز تهیه آسانی...

سفرهای دریایی به مقصد کیش به علت شرایط نامساعد جوی تا صبح روز یکشنبه 28 اسفندماه ممنوع شد.

با طرز تهیه نوشیدنی شیر و بادام زمینی، یکی از نوشیدنی های گرم و لذیذ متعلق به جمهوری دومینیکن آشنا شوید و با مزه کردن آن در این روزهای سرد، وجودتان را گرم کنید.

مسافرت راه حلی عالی برای دور ماندن از فشارهای جسمی و روحی است. اما هیچ چیز بدتر از بیماری نمی تواند سفرتان را تلخ کند. برای کنار آمدن با درد زانو در سفر چکار باید کرد؟

چادر زدن در طبیعت از تفریحاتی است که حتی یک بار هم شده باید آن را انجام دهید. شاید در چادر، اقامتی به راحتی ماندن در هتل یا مسافرخانه نداشته باشید اما اینکه چند روزی را در طبیعت بگذرانید تجربه ای هیجان انگیز است که باعث می گردد محیط طبیعی اطراف خود را بهتر...

تخفیف همواره مجذوب کننده ترین بخش از خرید است. اگر زمانی که برای خرید به سایت ها و فروشگاه های حضوری می رویم با تخفیف روبرو شویم، قطع به یقین خرید به شکل دیگری به ما مزه می دهد. تکنولایف فروشگاهی اینترنتی و حضوری است که محصولات بسیار متنوع و پر کاربردی...

استان بوشهر با وجود جاذبه های گردشگری دریایی فراوان که می تواند فرصت های شغلی مناسب را نیز بیافریند، تا به امروز مورد غفلت مسئولان قرار گرفته است.

تحقیقات نشان می دهد که کارمندان آمریکایی نمی توانند برای تعطیلات خود به خوبی برنامه ریزی نمایند و این باعث از دست رفتن روزهای تعطیل آن ها می گردد.

اگزما دست یکی از مسائل آزاردهنده خصوصا در فصل های سرد سال است. این مشکل پوستی نسبتا رایج دلایل متعددی دارد و روش هایی برای پیشگیری و کنترل آن وجود دارد. در ادامه این دلایل و راه چاره ها را آنالیز می کنیم و چند پماد و کرم مناسب برای کنترل کردن علائم آن معرفی...

ایزلوگ یا چشم ایزل گودالِ مدوّر بزرگی در وسط دریاچه کتلمیر در دهانه رود ایزل بوده که در استانِ فلیوولند در کشور هلند واقع شده است. این گودال، یک کیلومتر قطر و 45 متر عمق داشته و نقش آن، در قالب مخزن ذخیره سازی برای شکافِ عمیقا آلوده ای است که هنوز از کفِ...

اگر در پی گیاهی هستید که گل های رنگی زیبا فراوری کند، رشد آن آسان باشد و حتی در سایه یا گلدان به خوبی رشد کند، گیاه بگونیا برترین انتخاب است. بگونیا 2000 گونه دارد و می تواند تا بیش از 1.5 متر ارتفاع داشته باشد. این گیاه به صورت یک ساله و چند ساله و بعلاوه درختچه...