آرشیو روانشناسی در مجله سامی | صفحه 2

اندازه میانه خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.

تا به حال جهان را از ارتفاع 5800 متری دیده اید؟! یک دشت مسطح در ارتفاع 3000 متری جایی که همه توقع دارند شیب تندی در انتظارشان باشد! و قله ای که تنهاست و نامش هم از تنهاییش گرفته شده؛ قله اوهورو. چطور می توان بلندترین قله آفریقا را فتح کرد؟ برنامه صعود را مطالعه...

رژیم سم زدایی که با نام دیتاکس نیز شناخته می گردد، شیوه ای است که برای تصفیه خون و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. هضم صاف و جذب مواد مغذی همراه با پردازش موثر سموم به وسیله کبد برای سلامتی بسیار حیاتی است.

وزیر علوم گفت: سازندگی، هویت سازی و باورسازی مار روابط عمومی هاست، چون انتقال موفقیت ها تاثیر حس خودباوری را در مردم تقویت می نماید.

خواص شیره انگور به قدری زیاد است که هر چه بگوییم کم است. شیره انگور علاوه بر طعم فوق العاده اش، بسیار مقوی ست. با توجه به این که شکر تولید شده قند بالایی دارد، استفاده از شیره انگور به جای شکر، همواره توصیه می گردد. شیره انگور از کربوهیدرات بسیار خوبی بهره...

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید، که وقتی صبح از خواب بیدار شده و می خواهید موهای خود را شانه کنید، با حجم زیادی از پیچ خوردگی و بی نظمی روبرو می شوید. حتماً تا به حال شنیده اید که سرکه سیب برای مو خواص زیادی را به همراه دارد. اگر بیشتر درمورد این...

آشنایی با شرکت هواپیمایی بروکسل ایرلاینز | Brussels Airlinesبزرگ ترین ایرلاین کشور بلژیک، شرکت هواپیمایی بروکسل ایرلاینز (Brussels Airlines) است. این ایرلاین به عنوان یکی از فعال ترین ایرلاین های کشورهای اروپایی نیز محسوب می گردد. در حال حاضر بیش از نیمی از ترابری های...

هتل گرند ملیا فنیکس مادرید | Gran Melia Fenixدر بین هتل های 5 ستاره مادرید، هتل گرند ملیا فنیکس مادرید Gran Melia Fenix هتلی لوکس بوده که در کنار پلازا (میدان) دو کولون قرار گرفته است. ناحیه تجاری سالامانکا منطقه ای که هتل در آن واقع شده برای خرید مناسب می باشد. بعلاوه...

بسیاری از گردشگرانی که به رم ایتالیا سفر می نمایند، نمی دانند که شهرهای شگفت انگیزی مثل ناپل و فلورانس، در نزدیکی رم قرار دارند و می توانند به راحتی از آن ها نیز تماشا نمایند.

خبرآنلاین نوشت: یوسف نوری طی حکمی مهدی فیاضی، داماد زاکانی را به عنوان رییس مرکز امور بین الملل و مدارس خارج از کشور، منصوب کرد.

به گزارش خبرنگاران ، مجتبی شاهمرادی، معاون فرهنگی شهرداری و رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری اصفهان درگفت وگو با روابط عمومی خانه کتاب و ادبیات ایران ضمن بیان اینکه شرایط کرونایی برای اهالی حوزه کتاب بیش از اینکه تهدید باشد یک فرصت بود، مطرح کرد:...

خبرگزاری خبرنگاران- فرمانده عملیاتی ستاد مقابله با کرونای استان تهران تاکید نمود: عدم واکسیناسیون خطری بالقوه برای جهش های نو کرونا ویروس است.

عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.

تهران (پانا) - 15میلیون دانش آموز نزدیک به دو سال است زندگی شان با روزهای سخت کرونایی گره خورده است. در این مدت دانش آموزان شرایط سختی را پشت سرگذاشتند.

رینوفیما یک نوع اختلال پوستی است که طی آن بینی بزرگ، قرمز و با حالتی برآمده و غده ای شکل است. این شرایط به نحو چشمگیری در مردان شایعتر است بطوری که نسبت مردان مبتلا به زنان 12 به 1 تا 30 به 1 است. معمولا در مردان بین 50 تا 70 سال دیده می شود. رینوفیما در نژاد...

می توان گفت که اضطراب یک حالت کاملاً طبیعی و سهم کسانی است که فکر می نمایند. انواع متعدد مسائل زندگی فردی، اجتماعی و جهانی ایجاب می نماید که ما به طور دایم از خود سازگاری نشان دهیم؛ غیر از اضطراب چه چیزی ما را

منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی روی زمین است. وجود این ماده جهت شماری از فرایندهای بیولوژیکی در موجودات زنده و بعلاوه واکنش های شیمیایی مختلف دارای اهمیت صنعتی، لازم است.

بعضی از خوراکی ها مانند تخمه کدو تنبل با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند.

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم این قدر کش نمی آمد، حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی

درست است که این روزها اخبار متفاوتی از تحولات مختلف در دنیا می شنویم اما یک خبر ثابت همچنان تکرار می گردد: کرونا و تعداد مبتلایان و کشته های آن. بعد از گذشت نزدیک به یک سال که از شیوع این بیماری می همچنان توصیه می گردد که در خانه بمانیم و به همین علت بخش...